Эластичные спортивные бинты применяются атлетами во время тренировок и занятий спортом
Эластичные спортивные бинты применяются атлетами во время тренировок и занятий спортом. В частности когда выполняются упражнения с приседаниями со штангой весом выше ста килограмм. Также бинты используются при заболевании артрозом и прочими сходными заболеваниями суставов.
Благодаря своим свойствам, правильно намотанный бинт на мышце либо суставе создает надежную фиксацию и оберегает атлета от получения травм. Важно уметь качественно перебинтовывать ту или иную часть тела — это сохранит вас, в будущем, от получения травм и убережет от проблем связанных с неправильным кровообращением (если лишком туго намотан бинт).
При выполнении силовых упражнений связанных с жимом, приседаниями и толчками эластичные бинты туго наматываются на запястье либо локоть. Они надежно фиксируют кисть, оберегают связки от растяжений и создают массирующий эффект.
В таких видах спорта как Пауэрлифтинг коленные суставы испытывают большие нагрузки. Для предотвращения травм применяют наколенные бинты, которые отличаются от бинтов рассчитанных на запястья большей длиной и жесткостью.
Во время отдыха, в возникающих промежутках между упражнениями, бинты рекомендуется снимать, чтобы обеспечить беспрепятственный проток крови.
По степени растяжения бывают низкой эластичности, средней и высокой; делятся на спортивные и медицинские.
Во время тренировок лучше применять спортивные бинты, которые рассчитаны на нагрузки возникающие в процессе тренировок и занятий спортом.
Суппорт представляет собою специальный рукав изготовленный из эластичной ткани, который имеет свойства сохранять тепло в суставной и околосуставной зоне, а также создавать массирующий эффект.
Бывают медицинскими и спортивными. Медицинские применяют для восстановления после полученных травм локтевых, коленных суставов и голеностопов. Спортивные суппорта используют, как правило, для занятий активными видами спорта в целях предотвращения травм.
Использовать их гораздо проще нежели бинты, но они не столь универсальны. Для бинтов не важны размеры той или иной части тела, тогда как для суппортов это играет существенную роль. Если ошибиться с размерами суппорта, тогда от него не будет никакой практической пользы, скорее наоборот могут возникнуть последующие проблемы, связанные с дискомфортом и рисками получения травм.
При выборе желательно проконсультироваться со специалистами, которые помогут выбрать наиболее приемлемый вариант.
Более подробно вас могут проконсультировать специалисты магазина спортивного питания в Минске, расположенного по адресу ул. Сурганова 50, ТЦ Рига, 2 этаж, пав. 73